グリーンスムージー② レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1/2本
- 苺 10粒
- ブルーベリー（冷凍可） 1/2カップ
- レモン汁（お好みで） 大さじ1/2～1
- 小松菜（お好きなグリーン） 1/3株
- 水 100～150CC
作り方
- 1 材料は全て洗い、適当にカットし、ジューサーに入れる。
- 2 滑らかになったらOK。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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つくったよレポート（1件）
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** こゆき **2012/06/01 12:26
チンゲン菜、一株入れちゃいました＾＾
もともと野菜好きですが、グリーンスムージーは初めて。少し前に こちらのレシピ試してからハマってます♪おいしくて元気でます☆
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ほうれん草、チンゲン菜、セロり葉etc...