インスタントごまゴマうどん レシピ・作り方

インスタントごまゴマうどん
  • 5分以内
  • 100円以下
うさ山
うさ山
早い旨い安いで化学調味料を使わず簡単に作れます。食べて美しくがコンセプトです。
300kcal以下なのでダイエットにも使えます。

材料(1人分)

  • うどん 1玉
  • 熱湯 250ml
  • 万能ネギ 2本
  • 削り粉 小さじ山盛り1
  • 白ごま 小さじ1
  • 白すりゴマ 小さじ1
  • 薄口醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 器に刻んだ万能ネギと削り粉と白ごまと白すりゴマをいれる。
    ※うどんを茹でてる時間にすると時短になります。
  2. 2 うどんを記載時間茹でて湯切りをして①の器にいれて軽く和える。
    ※うどんの種類はお好みで。
  3. 3 うどんの上から熱湯を注ぐ。
    醤油をかけて軽く混ぜれば完成。

きっかけ

食べて痩せるダイエット。

おいしくなるコツ

茹で麺を使う場合はお湯と別々にせずに一緒に茹でてもいいです。

  • レシピID:1970027774
  • 公開日:2023/10/25
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カテゴリ
アレンジうどん昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理化学調味料を使わない
関連キーワード
300kcal以下 ダイエット料理研究会 簡単 お昼ごはん ズボラ飯 早い旨い安い うどん料理研究会
料理名
インスタントごまゴマうどん
うさ山
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