簡単☆茄子のめんつゆ焼き蕎麦 レシピ・作り方

簡単☆茄子のめんつゆ焼き蕎麦
  • 5分以内
  • 100円以下
うさ山
うさ山
茄子とかけまして
醤油と解きます
その心は
どちらもムラサキでしょう。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茄子を7mm幅ほどにスライスし、食べやすい大きさ(太い部分は銀杏切り、細い部分は半月切り)に切る。
  2. 2 熱したフライパンにゴマ油を引き、茄子を入れて炒める。
    茄子に軽く火が通ったら蕎麦を入れてめんつゆをかけてほぐしながら炒める(中火)。
  3. 3 蕎麦が完全にほどけて汁がなくなるぐらいまで炒めたら火を止めて皿に盛る。
    白ごまをかければ完成。

きっかけ

お蕎麦のレパートリー。

おいしくなるコツ

茄子は最初に炒めすぎない事。

  • レシピID:1970027459
  • 公開日:2023/10/06
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カテゴリ
アレンジそば昼食の献立(昼ごはん)なす全般100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
蕎麦料理研究会 ズボラ飯 簡単 お昼ごはん 蕎麦ダイエット
料理名
茄子のめんつゆ焼き蕎麦
うさ山
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