キャベツの玄米炒飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
・キャベツを7mm~1cmほどに適当に刻む。
・卵をボウルに入れてよく溶く。 -
2
熱したフライパンにサラダ油を引き溶き卵を流し入れる。
卵の上に玄米を入れてヘラで突き崩し、キャベツを入れて混ぜ炒める。 -
3
玄米と卵がある程度ほぐれたら塩と胡椒を入れて炒める。
全体がほぐれて味が回れば完成。
関連情報
- 関連キーワード
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- 料理名
- キャベツの玄米炒飯
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口の中が食感のオーケストラです(意味不明)。