リメイク料理☆余った焼きサンマで和風ムニエルご飯 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ご飯 お茶碗1杯
- 余った焼きサンマ 1/3~1/2尾ほど
- パン粉(細目) 大1/2ほど
- バター 大1/2
- 醤油 小1ほど
作り方
-
1
サンマの身を骨から外して適当に軽くほぐす。
パン粉をまぶしてザックリと軽く混ぜる。
※パン粉は軽く付着するぐらいで大丈夫です。 -
2
熱したフライパンにバターを溶かして中火~弱中火にし、サンマを炒め焼く。
全体に火が通ってきつね色になったら醤油をかけて混ぜ合わせ、火を止める。 - 3 お茶碗にご飯を盛り、サンマを乗せれば完成。
きっかけ
サンマ以外でもたまにやります。
おいしくなるコツ
身をほぐすときは細かくせず大きく。 焼いてたら勝手にほぐれるので骨から外した時に自然に崩れるぐらいでいいです。
- レシピID:1970026312
- 公開日:2022/10/07
関連情報
- 料理名
- サンマの和風ムニエルご飯
![うさ山](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/efc0a3447767602ccd97320b7a144407b24c8a72.12.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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ミスショットと解きます
その心は
ファーーーッ