ふわふわ豆乳オムレツトースト レシピ・作り方

ふわふわ豆乳オムレツトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
うさ山
うさ山
ヘルシーでもなんでもない物でも豆乳を入れると何となくヘルシーに思える魔法。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • 1個
  • 豆乳 大2
  • ひとつまみ
  • ケチャップ 適量
  • バター(マーガリン) 大1/2
  • サラダ油 大1/2

作り方

  1. 1 食パンをオーブントースターで3~5分焼く。
    食パンを焼いてる間に、ボウルに卵を割り入れて溶き混ぜる。
    白身がほどけたら豆乳と塩を入れて混ぜ合わせる。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油を引き、バターを入れて溶かし広げて中火にし、卵液を流し入れる。
    卵を箸で軽くかき混ぜ、端から中央に寄せるように形を整えながら焼く。
  3. 3 卵に火が通ったらトーストの上に乗せ、ケチャップをかければ完成。

きっかけ

何となくヘルシー。

おいしくなるコツ

オープンオムレツなので卵はひっくり返さなくてもいいです。

  • レシピID:1970025830
  • 公開日:2022/08/03
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カテゴリ
オムレツ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理朝食の献立(朝ごはん)食パン
関連キーワード
簡単 トースト研究会 朝ごはん 節約
料理名
豆乳オムレツトースト
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