鶏もも肉とナスのトマト煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 茄子、とまと、鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れて、鶏もも肉に火を通す。
- 3 なすとトマト、あさりダシダを加え混ぜてから蓋をし、なすがしんなりするまで加熱する。
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