アスパラガスと鶏むね肉の春巻き レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
ポリ袋に鶏むね肉と塩麹を入れてよく揉み込む
半日以上冷蔵庫で置いておく - 2 常温に戻した１を耐熱容器にいれて５００Ｗで２分、裏返してもう２分レンジにかける
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3
アスパラガスを巻きやすい大きさに切って
耐熱容器にいれ５００Ｗで２分レンジにかける - 4 ２の鶏むね肉をフォークでほぐす
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5
茹で玉子は潰しておく。
塩コショウ、マヨネーズで合えておいても⭕ -
6
春巻の皮で、３、４、５を巻き
揚げ焼きにする
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@@@@2019/03/25 21:33とても美味しかったです(o^^o)
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