○ダイエット○林檎とお芋のおからマフィン レシピ・作り方
材料（6人分）
- マフィン型は6.5センチ 12穴 です
- A 小麦粉 150グラム
- A 生おから 100グラム
- A 卵 2個
- A 牛乳 100〜150ml
- A マーガリン 60グラム
- A ラカントS（砂糖） 60グラム
- A ベーキングパウダー 小さじ1.5
- 林檎 半分
- サツマイモ（甘いお芋なら何でも） 10センチ
作り方
-
1
林檎とサツマイモをお好みの大きさ（厚みは1センチ弱）に切る。
サツマイモを600W 2分 レンジ加熱。
-
2
A と 1 の材料をボールに入れ、ハンドミキサーで混ぜる。
（生地が硬い場合は牛乳で調整） - 3 2 をマフィン型に入れ、オーブンで180度 30分程で焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- マフィン
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
