ズッキーニとサラダチキンのマヨネーズ和え レシピ・作り方

ズッキーニとサラダチキンのマヨネーズ和え
  • 約10分
  • 100円以下
aki☆57
aki☆57
低カロリーでクセがなく食べやすいです‼︎

材料(2人分)

  • ズッキーニ 1本
  • サラダチキン 1/2個
  • 小1/2
  • aわさび 小1/2
  • a醤油 小1/2
  • aマヨネーズ 大2
  • aコンデンスミルク 小1
  • aレモン汁 5滴
  • a胡椒 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • 黒ごま 小1/2

作り方

  1. 1 ズッキーニは洗って縦半分に切り薄切りにして、塩もみして15分置く。
    サラダチキンは一口大に切る。
  2. 2 しんなりしたら水でさっと洗い水気をしっかり絞りサラダチキンとaを和えて、ブラックペッパーと黒ごまを上からかければ完成です‼︎

きっかけ

ズッキーニのメニューを増やしたくて(^^)

おいしくなるコツ

ズッキーニは塩もみしてしっかり絞ると水っぽくならず、コリコリしてやみつきになります(^^) レモン汁を入れるとさっぱりして沢山食べられます(^^)

  • レシピID:1970011380
  • 公開日:2016/10/04
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