チーズがトロトロ☆クリームシチューホットサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
耐熱容器にシチューと薄切りにしたハムと粗挽き胡椒を入れて混ぜたらレンジで３分加熱する。
-
2
温まったらジャガイモと人参だけ取り出してマッシュする。
⑴の容器にもどして混ぜる。
-
3
食パンにココナッツオイルをぬる。
２枚に⑴とチーズをのせたら
残りの２枚の食パンで蓋をするようにかぶせ、ホットサンドメーカーにセットする。
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4
スイッチを入れて、７分程焼けば完成です(^^)
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