温活☆きなことすりごまの生姜入りホットミルク レシピ・作り方

温活☆きなことすりごまの生姜入りホットミルク
  • 5分以内
  • 100円以下
びいまま
びいまま
体も心もあったまる。
きなことすりごま+はちみつ生姜。
ついでに美活もできちゃう冬場の飲み物です。

材料(1人分)

  • 牛乳 150ml
  • きなこ 大1
  • 黒すりごま 大1
  • 生姜チューブor生姜パウダー 3cm(1振り~)
  • はちみつ 小1~

作り方

  1. 1 小鍋にすべての材料を入れてふつふつするくらいまで温めます。
  2. 2 マグに注いで、熱いので、ゆっくりいただきます。
  3. 3 きなことすりごまが沈むので、時々かき混ぜて飲むか最後にペースト状になったものをすくって食べても♡
    飲んだあとの歯磨きは忘れずに(^^ゞ

きっかけ

すりごまきなこのホットミルクで気持ちゆったり。 さらに体を温め効果のあるという生姜、体を冷やすお砂糖ではなく、はちみつを加えて作りました。

おいしくなるコツ

電子レンジよりも、小鍋でふつふつしたほうが、ふっくらまろやかな口当たりになるような気がします。(牛乳を、ちょうどいい加減で加熱できるので、ふつふつしたところが自然に細かい泡になってくれるので)

  • レシピID:1970009690
  • 公開日:2015/11/16
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牛乳・乳飲料
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生姜 黒すりごま ホットミルク あたたまる
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つくったよレポート(1件)

  • M666
    M666
    2017/04/11 07:35
    温活☆きなことすりごまの生姜入りホットミルク
    美味しかったです( ^ω^ )

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