ヘルシー豆乳キムチ鍋*✩⋆ レシピ・作り方

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ネルソン☆マンデラ
豆乳投入でまろやかキムチ鍋*✩温まりますよ!
みんながつくった数 4

材料(2〜3人分)

キムチ
150g
豚肉
150g
豆腐
半丁
お好きな野菜
適量
胡麻油
小さじ1
ニンニクチューブ
1cm
しょうがチューブ
1cm
400cc
鶏ガラスープの素
大さじ1
キムチの素
大さじ3
豆乳
300cc
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    野菜、豚肉、豆腐を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    フライパンに胡麻油とニンニクチューブ、しょうがチューブを入れて、香りがたつまで加熱し、キムチを炒める。
  3. 3
    そこへ水を入れて、馴染ませてから土鍋へうつし、鶏ガラスープの素とキムチの素をいれて煮たてる。火の通りにくい野菜をいれる。
  4. 4
    しんなりしたら豆乳、味噌、残りの具材を入れて火が通ったら出来上がり!

おいしくなるコツ

白菜、キャベツ、ニラ、キノコ類、もやし、大根、人参、鶏肉、イカ、ホタテ、タラなどオススメです( *′ω`ノ)ノ

きっかけ

キムチ鍋もマンネリ化してきたので

公開日:2012/01/30

関連情報

カテゴリ
豆乳鍋韓国鍋・キムチチゲ鍋
関連キーワード
韓国 キムチ鍋 ほっこり まろやか
料理名
豆乳キムチ鍋

このレシピを作ったユーザ

ネルソン☆マンデラ 沖縄県在住♪ 内地出身者の私にはなじみのない食材もたくさんあって、 お料理するのが楽しいです♪

つくったよレポート( 3 件)

2013/02/10 23:38
お鍋に豆乳は初でしたが、まろやかでとても美味しくなりますね。レシピありがとうございました。
M666
micro666さんこちらこそ作って頂きありがとうございます!!キムチの辛さがまろやかになって食べやすいですよね(o^^o)
2012/11/29 14:12
ご飯とチヂミで頂きました!鍋の図がないですが。。。初めて食べましたが、本当にまろやかで美味しかったです!
denko19
チヂミと一緒!この組み合わせ、さらに韓国気分になれますね!!真似させて頂きます♪( ´▽`)レポート頂きありがとうございました!

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