缶づめのコーンをいれても色合いや味のアクセントに・・・。ゴーヤの苦さが気にならないならそのまま使った方が栄養が損なわれないかもしれませんね(^_-)y
仕事先の方にまかないで作ってもらい、おいしかったので・・・
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バナナのかわりにリンゴもおいしいです。