揚げない!から揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏もも肉 350~400g
- ☆しょう油 大さじ1~2
- ☆酒 大さじ1~2
- ☆すりおろししょうが 1片分
- 小麦粉・片栗粉 1:1
作り方
- 1 鶏肉は一口大に切って(大きさを揃えて)☆に漬け込み、冷蔵庫で20~30分寝かす。
- 2 小麦粉と片栗粉は1:1で混ぜ、鶏肉にまぶして余分な粉をはたく。
- 3 天板にクッキングシートをしき、2を並べて15分位焼き、ひっくり返して10分位焼いて出来上がり!
きっかけ
タニタ食堂の調理法を見てから揚げも出来るかなと思って。
おいしくなるコツ
焼き時間は調整してください。こんがりすればOK! うちのはレンジのオーブントースターモード使用で温度はお任せでしたが、自分でセットする場合は250℃位で。
- レシピID:1970002062
- 公開日:2011/06/05
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- から揚げ
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