幼児食 玉子としゃけのピラフ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ごはん 100g
- 玉子 1個
- しゃけフレーク 大さじ1
- 刻みネギ 5g
- コーン 15g
- バター 5g
- うましお ひとつまみ
- コンソメ ひとつまみ
- ラカント 5g
作り方
- 1 耐熱容器に玉子とラカントをいれよく混ぜたら電子レンジに1分かけます
- 2 玉子は、少し生なのでそこにごはんをいれよく混ぜます
- 3 しゃけ、ねぎ、バター、旨塩、コンソメをいれさらによく混ぜたら電子レンジに1分かけます
- 4 最後にコーンをいれ、よく混ぜたら出来上がり
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