トースターでトンカツ レシピ・作り方

トースターでトンカツ
  • 約30分
  • 500円前後
sakura238
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廃油の処理が不要でダイエットにもなります♪

材料(2人分)

  • 豚肉モモカツ用(1口大) 200g
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ1
  • パン粉 大さじ1(15g)
  • 1個

作り方

  1. 1 フライパンに油をひかずパン粉を入れ
    ゆすったり混ぜたりしながらこげないように色づくまで炒める。
  2. 2 お肉に塩コショウし小麦粉、溶き卵、炒めたパン粉をつける。
  3. 3 トースターにアルミホイルを敷きお肉を並べ15分ほど加熱する。(途中裏返す)

きっかけ

ダイエット中の友達に教えてもらいました。

  • レシピID:1960016576
  • 公開日:2022/04/01
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