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クリスマスにも!チキンの野菜ジュース煮 レシピ・作り方

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かしまゆかり
簡単でほったらかしておくだけです。
でも栄養満点です!

材料(3人分)

鶏モモ肉
400グラム
玉ねぎ
半分
しめじ
半パック
野菜ジュース
200ml
ブイヨン
一個
少々
こしょう
少々
にんにく
ひとかけ
オリーブオイル
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大、玉ねぎはスライス、ニンニクはみじん切りにして、オリーブオイルを引いて鍋で炒める。
  2. 2
    油がまわったら塩コショウして、水をひたひたに、ブイヨンを入れてしばらく煮る
  3. 3
    火が通ったらしめじをいれ、野菜ジュースとケチャップを入れて汁気が減るまで煮る

おいしくなるコツ

お好みで砂糖を少々いれると酸味がやわらぎます。

きっかけ

野菜ジュースが余っていたので。 トマト缶ではなく野菜ジュースで。

公開日:2021/11/11

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カテゴリ
鶏肉のトマト煮簡単鶏肉料理その他の鶏肉

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