豆腐と食べる★もやしと人参の柴漬けサラダ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
鍋に水をいれ火にかける。
沸騰したらもやしをいれシャキシャキ感が残る程度で火をとめる。
水をきり皿に盛る。
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2
皿のうえで、千切りにしたニンジンを手順1の皿にのせ醤油と柴漬け、山椒、ごま油を加えてあえる。
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3
水をきった木綿豆腐を食べやすいサイズにきり、手順2の上にのせて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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