レンジ調理 オートミールのとろーりチーズのさば缶丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- さば缶詰(190g、味噌や醤油) 半分
- オートミール 20g
- エリンギ（きのこ系） 1、2本くらい
- トマト 半分
- 大葉またはネギ 好きなだけ
- ピザ用チーズ 好きなだけ
作り方
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1
オートミールが浸るくらいの水をいれ、ラップをせずに、レンジで1分温める。(600ワット)
温め終わったらスプーンで全体を混ぜる。
-
2
エリンギ うす切り
トマト くし形切り - 3 サバ缶の身に煮汁を染み込ませるようにほぐす。
-
4
オートミールの上に、エリンギ、さば缶、トマト、チーズをいれて、レンジで50秒温める。
- 5 最後に大葉やネギを散らして完成！！
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つくったよレポート（1件）
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さこ☆2021/07/06 18:32
レンジ調理で手軽にできるのがいいですね♪エリンギのこりこり食感とサバ缶トマトチーズの組み合わせがとってもおいしかったです☆
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