もやし明太子とん平 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンにもやしを加えてしんなりするまで炒めたら、
黒こしょうを振り一旦器に移します。 -
2
フライパンにサラダ油をひき、
溶き卵を流し入れ、卵が固まったら、下半分に1のもやし、
明太子をのせます。
そして、何ものせてないほうを被せて包み、器に盛ります。 - 3 最後にお好みで、マヨネーズ、お好みソースをかけて完成です。
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じーえむ。2020/10/14 13:21
お値打ち食材で仕上がる一品に＼(^o^)／でしたっ！！
おまけにボリュームがあってヘルシー！
うれしいことばかりですっ。
ステキなレシピをありがとうございました
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