和風ガパオライスの具 レシピ・作り方

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かすお
普通のガパオライスがきつすぎる方向けの、和風にアレンジした優しい味わいです。もやしを使い節約も考えたレシピ 山椒と三つ葉がポイント(^^
豆腐に乗せてもオススメ
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚ミンチ
150g
もやし
1袋
生姜
一欠片
にんじん
1/4本
醤油
小さじ2
ごま油
小さじ1
三つ葉
さんつまみ
山椒
2.3ふり
塩胡椒
2.3ふり
にんにくチューブ
4センチほど

作り方

  1. 1
    もやしとにんじんと、生姜を写真のようにみじん切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油をしき、塩胡椒をふった豚ミンチと生姜を混ぜながら炒める。
    肉の色が変わったらもやしとにんじんとにんにくチューブをいれ炒め、水気がなくなったら醤油を回し入れる
  3. 3
    水気がなくなったら火をとめ、器に盛り、山椒と細かくちぎった三つ葉をトッピングして完成!

きっかけ

ガパオライスが好きだけど普段日常的に食べるにはちょっと刺激が強すぎるので日本人に食べやすいようにアレンジして作ってみようと思いました。

公開日:2020/04/13

関連情報

カテゴリ
生姜(新生姜)ガーリック・にんにくにんじんもやし豚ひき肉

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

つくったよレポート( 1 件)

2022/06/01 16:38
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