塩南瓜 レシピ・作り方
材料（10人分）
- 南瓜 １．４キロ
- 塩 大匙１
作り方
-
1
南瓜はヘタと種をとって、一口大に切る。
-
2
南瓜に塩を混ぜる。この時大きな容器かビニル袋に入れて振ったりすると、簡単に全体に味が馴染みます。
-
3
蒸し器に入れて、２８分加熱。南瓜にすっと串がささるようになったら、加熱終了。
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 塩南瓜
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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