作りおきで手早く！具だくさん味噌汁 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 白菜は外葉ごとざくざく。油揚げは縦半分に切って、千切りにします。白菜と油揚げをフライパンなどで蒸し焼きにして火を通し、タッパーにしまって冷蔵庫に（味付けは一切なしで）
- 2 白菜＆油揚げをタッパーごとレンチンしながら、お湯を沸かし、汁椀にだし入り味噌を小さじ1杯ほど入れて、お湯で溶きます。
- 3 白菜と油揚げを適量汁椀にin。よく混ぜて、麸や乾燥わかめなど乾物系の味噌汁の具を足し、乾物が味噌汁を吸ったらできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- 具沢山味噌汁
さな子
父が糖尿病で、メタボにおびえる40代です。（自分もまだ正常値の範囲内ですが高めです…）
アバウトに試行錯誤して意味わからないものを作ってしまうタイプですが、よろしくお願いします。
楽天ブログもやっています。
「土鍋deご飯」
http://plaza.rakuten.co.jp/donabedegohan/
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
-
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2015/09/25 12:34
ありがとうございます。
またお世話になりました。
右下がそれなんですが、
やはり美味しかったです。 -
就職氷河期世代９８７万人内定ゼロは本当に自己責任？2015/01/22 22:31
ありがとうございます。
右側がそれなんですが、
とても美味しくいただきましたよ。
旬で白菜はいいですね。 -
やあ☆こ☆あや2014/07/28 10:45
時短になるのでいいですね★
おいしかったです◎
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
