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フライパン一つで♪牛蒡と鶏もも肉のナンプラー炒め レシピ・作り方

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*panda-chan*
野菜がいっぱい食べられます♡
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
100g
牛蒡
1本
キャベツ
3枚
ニラ
1/2把
ごま油
大さじ1/2
☆ ナンプラー
大さじ2/3
☆ オイスターソース
大さじ1/2
☆ 黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉とキャベツは一口大に切る。牛蒡はささがき切りする。ニラは5cm幅に切る。
  2. 2
    フライパンにごま油をひいて熱し、鶏もも肉を炒める。色が変わったら牛蒡→キャベツ→ニラの順に炒め、☆で味付けして出来上がり!

おいしくなるコツ

冷蔵庫にある野菜で作ってみてください♪

きっかけ

夕飯に作りました。

公開日:2012/06/17

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉
料理名
牛蒡と鶏もも肉のナンプラー炒め

このレシピを作ったユーザ

*panda-chan* 旦那の健康管理が私の任務(*^ω^*) うす味で素材の良さを大事にすべく日々精進しています♡

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