簡単！デトックス♡ダシダスープレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

簡単にヘルシースープができます♪

材料（2人分）

小松菜: 1/6袋

椎茸: 1個

しめじ: 1/6袋

舞茸: 1/6袋

水: 500ｍｌ

乾燥わかめ: 大さじ1

ダシダ: 大さじ1/2

作り方

1

小松菜は3ｃｍ幅に切る。椎茸は薄切り、しめじと舞茸は石づきを切り落として手でほぐす。
2

小鍋に水を沸かし、1と乾燥わかめを入れて火を通す。ダシダも入れて溶かし、出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫にある食材で作ってみてください♪

きっかけ

夕飯に作りました。

公開日：2012/05/29

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 低カロリーおかず

関連キーワード: 韓国汁物ダイエットスープ

料理名: きのこと小松菜入りダシダスープ

このレシピを作ったユーザ

*panda-chan* 旦那の健康管理が私の任務（*＾ω＾*）うす味で素材の良さを大事にすべく日々精進しています♡

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

低カロリーおかずの人気ランキング

むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

米粉でサクサク！失敗知らずの天ぷら

居酒屋メニュー♪新玉ねぎのオニオンスライス✿

【油淋鶏】ネギダレが最高♪

レンジで新玉ねぎの丸ごと蒸し玉ねぎ

簡単もう1品☆青梗菜と舞茸のオイスターソース炒め☆

沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン

おだしのうま味でいただく～♪大根の煮物＠圧力鍋

作り置きおかず♪こんにゃくのピリ辛炒め

✿春の味✿かぶのそぼろ煮

低カロリーおかずのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする