くせになる味☆ささみのダシダ炒め レシピ・作り方

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*panda-chan*
本当に美味しいので、ぜひ試してください(*^ω^*)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ささみ
4~5本
新玉ねぎ
1/2個
☆ 塩胡椒
少々
☆ 酒
大さじ1
片栗粉
大さじ1
★ ダシダ
大さじ1/2
★ 水
大さじ1
ごま油
大さじ1
キャベツ(千切り)
好きなだけ
茹でブロッコリー
好きなだけ

作り方

  1. 1
    ささみを一口大のそぎ切りにする。新玉ねぎをくし切りにする。
  2. 2
    ビニール袋にささみを入れて、☆を入れ揉み込み15分おく。片栗粉を入れてさらに揉み込む。
  3. 3
    ★を小皿に入れて混ぜておく。
  4. 4
    フライパンにごま油を入れて温め、ささみを入れて両面に焼き目をつける。その上に新玉ねぎをのせ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
  5. 5
    ささみの中まで火が通ったら、★を入れて絡める。
  6. 6
    皿にキャベツを敷いて、5をのせ、ブロッコリーを添える。

おいしくなるコツ

新玉ねぎはさっと火を通すだけでいいです。付け野菜はお好みで♪

きっかけ

ダシダで一品作りたくて。

公開日:2012/03/26

関連情報

カテゴリ
ささみ
料理名
新玉ねぎとささにもダシダ炒め

このレシピを作ったユーザ

*panda-chan* 旦那の健康管理が私の任務(*^ω^*) うす味で素材の良さを大事にすべく日々精進しています♡

つくったよレポート( 1 件)

2013/05/30 06:25
お肉が美味しい!!!
an8eni-p
an8eni-pさん♪初めまして♪ カフェの一品みたいですね! 野菜もたくさん食べれていいいですよねヽ(*´v`*)ノ 素敵レポありがとうございました♡→ܫ←♡

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