ほうれん草のニンニクおひたし レシピ・作り方

ほうれん草のニンニクおひたし
ビフスラン☆
ビフスラン☆
にんにく味のおひたしです。レンジで簡単にできます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を耐熱ボウルに入れ、レンジに2分かける。
  2. 2 1のほうれん草をひっくり返し、皿にレンジに2分かける。
  3. 3 2のほうれん草から出た水気を切り、ニンニクのみじん切りと粉末だしを入れてよく混ぜて、レンジに1分30秒かける。
  4. 4 3のほうれん草の水気を切り、醤油を加えてよく和える。

きっかけ

ほうれん草をレンジで蒸してお手軽に。ニンニクを入れて大好きなニンニク味のおひたしにしてみようと思い作ってみました。

  • レシピID:1960002833
  • 公開日:2012/02/12
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草のおひたし
ビフスラン☆
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