おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
ゴーヤ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ゴーヤといんげんのザーサイ和え♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
ciciino
ゴーヤといんげんをザーサイでさっと和える簡単副菜♩
材料(2人分)
ゴーヤ
1/2
ザーサイ
1/2袋
いんげん
4本
塩
少々
ごま油
少々
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
※ゴーヤは種とワタを取り、1cm幅でスライスする
※ザーサイは食べやすい大きさにカットする
※いんげんはざく切りにする
2
鍋に湯を沸かし、ゴーヤ、いんげんを入れて2分ほど茹でたらざるに上げ、冷水でさっと洗ったら水気を切る。
3
ボウルに2、ザーサイ、塩を加えてざっくり和えたら器に盛り付け、ごま油を振りかけ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません
きっかけ
ゴーヤが食べたくて
公開日:2024/07/28
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ゴーヤ
簡単おつまみ
その他の和え物
いんげん
ゴーヤ おひたし
料理名
ゴーヤの和え物
このレシピを作ったユーザ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
ゴーヤサラダ
ゴーヤチャンプル
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
ゴーヤの人気ランキング
1
位
常備菜★本当に苦くないゴーヤの佃煮
2
位
うまい!ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
3
位
箸が止まらない!ゴーヤとツナのサラダ
4
位
ゴーヤのツナポン和え
5
位
ゴーヤと豚肉と卵だけでゴーヤチャンプルー
6
位
ゴーヤの佃煮
7
位
簡単。ピリ辛 おつまみワンタン
8
位
天ぷらより簡単!野菜の片栗粉揚げ
9
位
豆腐の代わりに厚揚げでゴーヤチャンプルー
10
位
苦味が美味しいゴーヤチャンプル♪簡単・おいしい♪
ゴーヤのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
簡単おつまみ
TOP10
その他の和え物
TOP10
いんげん
TOP10
ゴーヤ おひたし
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
いろいろな味付けで楽しめる!「ゴーヤ」が主役の献立
ごはんと食べたくなる!「ゴーヤ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ!「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする