アボカドとほうれん草のツナレモン和え♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- サラダほうれん草 1パック
- ツナ水煮 50g
- アボカド 2個
- ◎レモン汁 1/2個分(小さめ)
- ◎塩 10振りから
作り方
-
1
ほうれん草はさっと洗い水気を切る。
アボカドは種と皮を取り、大きめの角切りにする。 - 2 ボウルに1.汁を切ったツナ、◎を入れてざっくり和えたら完成。
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- 料理名
- ほうれん草とアボカドのツナサラダ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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