ぶち込みスタイル⭐️ワンパン⭐️おろぽんハンバーグ レシピ・作り方
材料（4.5人分）
作り方
-
1
予めフライパンに◯を入れ
ふやかしておく！
10分くらい
★を、そのままぶち込む笑
-
2
下の段にある写真のように
白っぽく粘り気が出るまで
よ〜くこねる
より、ふわふわ
ジューシーになりますよ♬
-
3
②ができたら
形を整え、空気を抜く
オリーブオイルを
回しながらかける
弱火〜中弱火にして
両面を焼く
-
4
③ができたら、弱火に戻し
お水をかけ15分蒸し焼きに
お箸などで一旦全部刺し
肉汁が出るか/生焼けじゃ
ないかを確認してOK!なら
お皿に盛り付ける
✩︎をかけて完成
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.*☽︎ ︎Ritchan ꗜ Ⓛ95 .*☾
＼ 週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／
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料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当￤おかず
基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい
やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱
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小さいのは、娘のお弁当用♡︎ʾʾ
常に、洗い物を少量にしたいんです（＾ｰ^)ノꉂ꒰笑꒱