かぼちゃレシピ かぼちゃのおやき レシピ・作り方

かぼちゃレシピ かぼちゃのおやき
  • 約15分
  • 500円前後
★MEI★
★MEI★
ホクホクかぼちゃではなく、繊維があるかぼちゃだったのでアレンジしました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃをレンジ(600ワット)で約4分〜温めます

    ※竹串が刺さればOK
  2. 2 ボウルにかぼちゃを入れ、フォークなどで潰します
  3. 3 塩こしょう、パセリを入れ混ぜます
  4. 4 マヨネーズを入れ混ぜます
  5. 5 米粉を入れ混ぜます

    ※米粉はカルディで購入した米粉を使用してます!
  6. 6 4等分にして、フライパンへ入れます
  7. 7 それぞれ、5センチくらいに広げて両目焼きます

きっかけ

お昼レシピ

  • レシピID:1950028987
  • 公開日:2023/04/16
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カテゴリ
かぼちゃ お弁当おやきかぼちゃ
料理名
おやき
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