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新玉ねぎ
レシピ詳細
とろうま♪新たまねぎとわかめの柚子胡椒和え♩ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ciciino
瑞々しい新たまと春わかめ、ほうれん草をとろろと和えるだけのビタミンミネラル豊富な副菜♩
メインは決まるけれど副菜が。。。
春におススメな一品です。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
新たま
小1個
わかめ(湯通し済み)
30g
ほうれん草
1束
長芋
100g
◎めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1、1/2
◎柚子胡椒
小さじ1/2
白ごま
少々
作り方
1
ほうれん草は根本をカットし、ざく切りにしたら、熱湯でさっと茹でて、冷水にとり、水気をしっかり切ってボウルに入れる。
2
玉ねぎはスライス、わかめは食べやすい大きさにカットし、1のボウルに入れる。
3
2にすりおろした長芋を加えてしっかり和えたら器に盛り付け、白ごまをトッピングし、混ぜ合わせた◎をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません
きっかけ
ビタミンミネラル豊富な副菜が食べたくて
公開日:2023/03/07
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関連情報
カテゴリ
新玉ねぎ
日本酒に合うおつまみ
簡単夕食
長芋
わかめ
料理名
新たまのサラダ
このレシピを作ったユーザ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
つくったよレポート(
1
件)
2023/03/24 20:18
ciciinoさん♪ヘルシー&栄養たっぷりで嬉しいです!旬の新玉ねぎの甘みも、バッチリ味わえました☆とっても美味しかったです♪素敵なレシピ感謝ですo(^o^)o
ドレミ3
ドレミさんこんばんは♪ わっ。器も凄く素敵でとっても美味しそう(^o^) 新玉ねぎを楽しんで頂けてよかったです♪ いつもレポ有難う
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玉ねぎ
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