パパッと♪ 切り昆布炒め レシピ・作り方

パパッと♪ 切り昆布炒め
  • 約10分
  • 300円前後
らーま
らーま
作り置きで『もう一品』『おつまみ』『ダイエット』に♪
気軽にミネラル補給!

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 にんじん・油揚げを細切りにする
  2. 2 1を油をひいたフライパンで2〜3分炒める
  3. 3 2に切り昆布を加えて、さらに1〜2分炒める(中火)
    めんつゆを加えて、水分を飛ばすように炒める(中火)

きっかけ

家族にミネラルをとらせたくて!

おいしくなるコツ

とくになし!罪悪感なく、おつまみにできます!

  • レシピID:1950028129
  • 公開日:2022/10/24
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切り昆布
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つくったよレポート(1件)

  • ゆりよう
    ゆりよう
    2022/12/12 16:11
    パパッと♪ 切り昆布炒め
    ヘルシーで栄養満点な優秀副菜ですね♪おいしく頂きました。

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