切り昆布と油揚げのさっと煮♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 切り昆布は食べやすい長さにカットし、モロッコインゲンは筋を取り3等分にカットする。
- 2 油揚げは縦半分にカットし、横に太めの千切りにし、ザルに入れて、熱湯をかけ油抜きをする。
- 3 鍋に◎、1、2を入れて煮立たせ、中火で5分煮たら完成。
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- 料理名
- 切り昆布の煮物
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
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