揚げないぞჱ̒ｰ̀֊ｰ́ )ささみdeチキン南蛮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
筋なしささみの真ん中を
包丁で切る
(全部切らないように)
両面トントンと叩きボウルに
入れ★を入れてよく揉み込む
冷蔵庫に20分置いとく
-
2
ザーサイをみじん切りにする
-
3
\ タルタルソース作り /
お湯を沸騰させ卵を入れる
8分茹でたら殻を剥く
②もタッパーに入れる
◯を混ぜてゆで卵をフォークで
潰すように混ぜ合わせる
-
4
①を取り出してボウルに
●を入れ揉み込む
-
5
フライパンにサラダ油を入れる
割り箸を入れて泡がプツプツと
なったら④を入れる
中までよく焼き両面きつね色に
なるまで焼いていく
-
6
⑤をキッチンペーパーによそり
余分な油を落とす
お皿によそり③をかけ
お好みでポン酢等かけたら完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
＼ 週5:女子高生弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／
▪キャラ弁⥃海苔アート初心者です
▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧*
＼ Instagram 更新中 ／
◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_
◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0
料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛ増やす
お弁当おかず￤基本簡単に笑
やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ってことでいつも通り、片栗粉使ってチキン南蛮作り✨
冷蔵庫に入れてる時間は省きます