JK1★娘弁当❤️4種類のひと口サンドウィッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
食パンの耳を全部切る
サランラップを下に敷いてスタンバイする -
2
フライパンにサラダ油を入れる
ボウルに★を入れて混ぜる
細かいスクランブルエッグを作り
マヨネーズを混ぜる
①の真ん中にたまごをのせて
端からてくるくる巻く
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3
冷凍アボカドをお皿に入れ
600w,30秒レンチンして●を混ぜる
①の食パンに混ぜたものを塗る
右側にハムを半分のせてくるくる巻く
-
4
①の食パンに
ブルーベリージャムを塗る
くるくる巻いていく
-
5
レタスをサッと洗い水気を取る
②③④をお弁当に入る高さより
少し低く切る
バランス見て詰める
-
6
キウイの皮を取り半分に切る
輪切り3つ分にする
シリコンカップに入れる
好きなpicを指して⑤に入れたら完成
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やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます
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くるくるサンドウィッチにしたよ〜