パッと作れる！簡単レタスでナムル♫ レシピ・作り方
材料（2〜4人分）
作り方
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1
レタスを一口大にカットし、
レンジ600wで1〜3分、または
湯通しか、
60度程の熱湯に1分程度浸す。
その後は、冷たい水に30秒程さらします。 -
2
大きめのボウル、
または保存袋に、
ニンニク、ごま油、醤油(めんつゆ)を入れて混ぜ合わせる。
味をみて分量は調節してください。
ニンニクはすりおろし、刻み、パウダー、お持ちの物で。 -
3
しっかりと水気を切ったレタスを②へ入れて混ぜ合わせます。
トッピングに海苔と、
好みで すりごまを散らせば完成です。
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つくったよレポート（1件）
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ちゃいたそ2023/08/10 22:58
美味しかったです！
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