鯖、なめこ、ほうれん草のかけ蕎麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
蕎麦は茹でて器に入れます。（この水分量外）
-
2
鍋で水をひと煮立ちさせたら、ほうれん草となめこを入れ数分煮て、麺つゆを溶きます。
- 3 鯖の塩焼きはほぐして電子レンジで温めます。
- 4 1に2をかけて、3を散らします。
- 5 小口切りしたねぎを散らして、七味唐辛子を振ります。
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