白菜とブロッコリーのクリーム玄米雑炊 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ブロッコリー、白菜は一口大に小さく切ります。
-
2
鍋に水と牛乳、玄米ご飯を入れてほぐし数分煮ます。
-
3
白菜ブロッコリーを入れて数分煮ます。
- 4 一度火を止めクリームシチューのルーを溶かし、弱火で30秒ほど煮ます。
-
5
器に移したら粉末バジルを振り、お好みでタバスコも振ります。
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