野菜たっぷり卵焼き☆離乳食完了期/幼児食にも♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
イオンで販売している6種の彩り野菜をボウルに入れ、レンジで30秒~1分程度温める。
(半解凍でも大丈夫です。) - 2 卵、白だし、水を加えてよく混ぜる。
- 3 卵焼き用のフライパンを温め、油(分量外)を薄く引き、卵を一気に流し入れる。
- 4 菜箸やヘラを使って端からくるくる巻く。
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5
お子様用にする場合など、ひっくり返して余熱で中までしっかり火を通すのがおすすめです。
粗熱が取れたら食べやすいサイズに切ってできあがりです。
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