野菜たっぷり卵焼き☆離乳食完了期/幼児食にも♪ レシピ・作り方

野菜たっぷり卵焼き☆離乳食完了期/幼児食にも♪
  • 約10分
まりきち☺︎
まりきち☺︎
野菜嫌いのお子様にもおすすめです!

材料(1人分)

  • 1個
  • 6種の彩り野菜 大さじ2~3
  • 白だし 小さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 イオンで販売している6種の彩り野菜をボウルに入れ、レンジで30秒~1分程度温める。
    (半解凍でも大丈夫です。)
  2. 2 卵、白だし、水を加えてよく混ぜる。
  3. 3 卵焼き用のフライパンを温め、油(分量外)を薄く引き、卵を一気に流し入れる。
  4. 4 菜箸やヘラを使って端からくるくる巻く。
  5. 5 お子様用にする場合など、ひっくり返して余熱で中までしっかり火を通すのがおすすめです。

    粗熱が取れたら食べやすいサイズに切ってできあがりです。

きっかけ

野菜をあんまり食べたがらなかったので、卵焼きに混ぜてみました。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やしても美味しいです♪

  • レシピID:1950024745
  • 公開日:2021/07/17
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)離乳食完了期(12ヶ月以降)お弁当 卵焼き
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