シンプルサーモングリル♩ レシピ・作り方

Name: シンプルサーモングリル♩
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: サーモン刺身用 1柵; 紫玉ねぎ 1/4; 塩胡椒 少々; ◎レモン汁 小さじ1; ◎醤油 小さじ1/2〜1; ドライパセリ 少々

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約10分
300円前後

ciciino

お刺身用サーモンをシンプルにグリルして♩
◎大人のおつまみ
◎ヘルシーおかず
◎女子会
◎健康維持おかず
におすすめ

材料（2人分）

サーモン刺身用: 1柵

紫玉ねぎ: 1/4

塩胡椒: 少々

◎レモン汁: 小さじ1

◎醤油: 小さじ1/2〜1

ドライパセリ: 少々

作り方

1

フライパン弱火でサーモンの色が変わるまで焼く。
2

裏返し、塩胡椒をし、スライスした玉ねぎを乗せて蓋をして蒸し焼き3〜4分
3

器に盛り付け◎、パセリをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありませんが、レモン汁はお好みで増減して下さい

きっかけ

ヘルシーでシンプルなサーモングリルが食べたくて

公開日：2021/05/31

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588