ローストポークのペッパーサラダ♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お肉にニンニクを塗り込み、◎をしっかり振りかける
- 2 フライパン弱火で両面ほんのり焦げ目が付くまで焼き、ジップに入れて、空気を抜いて封をする
- 3 鍋に湯を沸かし、2を入れて、3分煮、火を止めてそのまま冷めるまで放置し、お好みの大きさにカット。
- 4 器に手でちぎったサニーレタス、スライスした玉ねぎ、3を乗せ、胡椒をふりかけ、レモンを添える
- 5 食べる直前にレモンを絞って頂きます
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- 料理名
- ローストポークのペッパーサラダ♩
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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