きゅうりとメンマのおかずやっこ♩ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 きゅうりはスライサーで皮をむいて二等分にカットし、包丁の腹で押しつぶして叩ききゅうりのようにする
- 2 木綿豆腐は手でちぎり、ザルに入れて水切りを10分程
- 3 めんまは食べやすい大きさにカット。
- 4 ボウルに◎と1、2、3を加えてざっくり和え、器に盛り付ける
- 5 胡椒、ラー油、ネギを乗せて完成
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関連情報
- 料理名
- きゅうりとメンマのおかずやっこ
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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