きゅうりとインゲン、ハムのおかかサラダ♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
- インゲン 4本
- きゅうり 1本
- ハム 2枚
- めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
- おかか 大さじ4
- あらびきコショウ 少々
作り方
- 1 きゅうりは皮を剥き薄くスライス、ハムは食べやすい大きさにカット、インゲンはざく切りにしレンジで2分加熱し冷ましておく
- 2 ボウルに1とめんつゆを入れてざっくり和え、器に盛り付けおかか、胡椒をかける
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ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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