玄米のアジフライチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 アジフライはサイコロ状に細かく刻みます。ニンニクは薄く切ります。
- 2 1ともやしをごま油で炒めます。
- 3 玄米ご飯と、麺つゆ、醤油を足して、炒めます。
- 4 器に移したら、粗みじん切りしたねぎのせ、一味唐辛子を振ります。
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