かぼちゃと豚肉の薬味たっぷりサラダ♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
レタス、シソは手でちぎる。
きゅうり、ミョウガは薄切りに。
豚肉は茹でて水気を切っておく - 2 かぼちゃはレンジでで3分加熱する
- 3 器に1、2、コーンを盛り付け、混ぜ合わせた◎を食べる直前にかけて召し上がれ〜
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ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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