鶏ももとお野菜のカレースープ♩ レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん(一口大) 4個
- ブロッコリー(一口大) 4個
- 鶏モモ肉(一口大) 4個
- 玉ねぎ(スライス) 1/4個
- ◎カレー粉 小さじ1/2
- ◎コンソメ顆粒 小さじ1
- ◎水 300ml
- ◎塩胡椒 少々
- ◎砂糖 ふたつまみ
作り方
-
1
ブロッコリー、にんじんはレンジで2分から3分加熱しておく。
鍋を弱火で熱し、鶏モモを皮を下にし、軽く焼く。 - 2 1にスライス玉ねぎを加えてさっと炒めたら◎を加え5分煮る
- 3 2に、にんじん、ブロッコリーを加えて5分煮込み完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 鶏モモとお野菜のカレースープ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
がコンセプト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。
インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
