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簡単たけのこと蒟蒻の煮物 レシピ・作り方

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naana7788
ヘルシーでダイエットにも

材料(2人分)

たけのこ
150g
板蒟蒻
200g
ごま油
大さじ1
●水
300lm
●醤油
小さじ1.5
●砂糖
小さじ2
●酒
小さじ2
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作り方

  1. 1
    たけのこと蒟蒻は乱切りにし、下ゆでの必要な蒟蒻の場合は下ゆでをしてザルにあげます。
  2. 2
    鍋にごま油を熱したら①を3分ほど炒めます。
  3. 3
    ●を加え一煮立ちしたら中火にして10分ほど煮込めば出来上がり。

おいしくなるコツ

コツはありません

きっかけ

ヘルシーなおかずがほしくて

公開日:2019/02/06

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カテゴリ
たけのこの煮物

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