鯖缶の野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鯖缶は汁と身を分けます。
この料理では汁は使いません。 - 2 ししとうは頭の部分を切り落とし、キャベツはざく切り、人参は細切りにします。
- 3 フライパンにごま油を熱したらししとうを入れ軽く炒めます。
-
4
キャベツ、人参、鯖缶を加えたら鯖をほぐす様に炒めます。
ざっくりほぐすくらいが食べ応えがあります。 - 5 醤油を回りかけたらできあがり。
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